segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Relax….

Capturar

Escalda´pés

Para deixar o seus pés relaxados e aliviar o stress do dia a dia um escalda pés é uma ótima sugestão para mandar para bem longe o cansaço…

Com alguns ingredientes é possível fazer um delicioso e relaxante escalda pés em casa. Siga o passo a passo a baixo do tratamento e transforme alguns minutos do seu dia em um momento de prazer.

Receita de Escalda Pés

Coloque  3 litros de água para amornar em seguida acrescente 3 colheres de sopa de sal grosso e coloque 3 gotas de óleos essenciais de erva-cidreira, lavanda e sândalo.Coloque dentro da bacia também 30 bolas de gude coloridas.

Para dar um toque especial, coloque folhas de capim-limão e algumas pétalas de rosa branca. Agora com a água morna mergulhe os pés por completo e deslize eles sobre as bolas de gude durante 20 minutos.

A lavanda é um poderoso rejuvenescedor e regenerador celular. É especialmente eficaz para tratar queimaduras, atuando como calmante tópico, evitando a ocorrência de infecções e estimulando a formação de novos tecidos.
Sua reconhecida propriedade analgésica é especialmente útil contra dores de cabeça e alívio de dores musculares….
O Escalda pés relaxa e restabelece o equilíbrio físico e emocional. Para cada problema, o ideal é adicionar um tipo de óleo essencial. Uma boa dica é colocar as bolinhas de gude que falei ….. Em casa, as bolinhas substituem a sessão de reflexologia (massagem em diversos pontos dos pés) aplicada na finalização do serviço de escalda pés oferecido pelos spas e clínicas.
Observe a temperatura da água, que deve estar entre 36ºC e 40ºC.
Além do contato da água com os pés, a pessoa respira os aromas das essências, levando ao relaxamento”.
Para combater calos  coloque na água quente um punhado de sal grosso e acrescente vinagre. Amolece os calos e alivia a dor. Funciona como assepsia (limpeza) de pés infectados por micoses. 
Aproveitem a dica!!

Fonte : Joice Rodrigues.

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